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Postural School
Finalità del corso di Postural:
Ginnastica posturale ed antalgica per la colonna vertebrale, che applica i principi di Back School (Scuola della schiena) e Neck School (Scuola del collo). Si effettua a corpo libero e con numerosi attrezzi posturali. Ha come obiettivo principale quello di prevenire e combattere il mal di schiena, l’artrosi e l’osteoporosi. Grazie ad esercizi specifici di respirazione aiuta a gestire lo stress, migliora l’elasticità e la resistenza muscolare, la mobilità articolare e la coordinazione motoria.
Corsi suddivisi in:
- Sedute individuali
- Corso collettivo a numero chiuso
Ginnastica posturale e correttiva per ragazzi 10-18 anni
Finalità del corso di Ginnastica correttiva:
Corregge gli squilibri muscolari e i difetti della postura. Si occupa del trattamento di ipercifosi, iperlordosi e scoliosi in età giovanile.
Corsi suddivisi in:
- Sedute individuali
- Sedute in mini gruppo (max 6 persone)
Seconda riabilitazione
Finalità del corso:
Seconda riabilitazione: ginnastica rieducativa delle algie articolari. E’ il proseguimento della riabilitazione svolta dal fisioterapista in seguito ad infortuni, traumi o interventi chirurgici.
Obiettivi:
1. tonificazione della muscolatura
2. mobilizzazione articolare
3. allungamento muscolare analitico ed in catena
Efficace nei casi di – patologia di spalla – dolore alle anche e alle ginocchia – instabilità di caviglia.
Corsi suddivisi in:
- Sedute individuali
- Sedute in mini gruppo (max 6 persone)
Riequilibrio Posturale
Finalità del corso Riequilibrio Posturale:
Lezioni personalizzate o mini gruppo effettuate con un’attrezzatura nuova e all’avanguardia che permette l’allungamento muscolare globale decompensato. Strumento facilmente accessibile a tutti, toglie le retrazioni muscolari, decomprime la colonna vertebrale e stabilizza la postura. Programmi posturali, antalgici e Pilates.
Corsi suddivisi in:
- Sedute individuali
- Sedute in mini gruppo (max 6 persone)
Postural Yoga Therapy
Finalità del corso Postural Yoga Therapy:
Nuovo programma di allenamento che prevede esercizi di Yoga e ha come obiettivo quello di stabilizzare la postura, recuperare un assetto bilanciato del corpo con esercizi di rilassamento, stretching, potenziamento ed equilibrio.
Corsi suddivisi in:
- Corso collettivo